quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

Altitude

Visando a temporada 2012 onde estarei participando de varias competições: pista, campo e corrida de Rua, Meia Maratona, aproveitei a oportunidade de morar na fronteira Brasil X Bolívia, para conhecer La Paz e testar meu condicionamento e como me sentiria na altitude, haja visto que no Sul Americano Máster em 2010 passei por uma experiência não muito boa em Santiago onde véspera de correr os 10000 estive subindo a 3800 metros onde passei mal, mais graças a Deus me sentir bem em La Paz e o único problema  é o frio.

sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

2012 iniciou e como hoje eu tenho já algumas competições já programadas no Atletismo Máster. Procurei ver o que algumas Federações de Atletismo dos estados Brasileiro tem de programado para seus atletas. E mais uma vez vejo a Feraderação Baiana de Atletismo sair na frente. Que me desculpe meus colegas.

 Por isso, certo ou errado o que aprendemos: O Brasil foi descoberto na Bahia!
Tivemos baianos indo insinar inglês lá fora,  baianos defendendo nosso limites territoriais,  baianos se destacando na arte e na cultura.

1ª edição do Calendário Oficial de Eventos de 2012 é publicado pela FBA após nova revisão realizada no pré-calendário já publicado
Edição de texto: Assessoria de Organização de Eventos/Promoção e Marketing da FBA
Após novas informações enviadas oficialmente pelos promotores de provas para a FBA, o calendário de eventos desse ano de 2012 foi devidamente publicado, tendo o pré -calendário publicado anteriormente, no dia 28 de dezembro último, sofrido algumas alterações.
Ressaltamos, entretanto, que as informações sobre cada evento que constam no calendário oficial da FBA com suas respectivas datas  são provenientes dos dados que foram fornecidos para a FBA por cada promotor responsável pelas provas.
IMPORTANTE: Exceto os eventos promovidos diretamente pela FBA, as informações que constam no calendário oficial ora divulgado são de exclusiva responsabilidade do responsável pela execução de cada evento.
Clique no link abaixo para visualizar a edição do calendário oficial 2012
CALENDÁRIO  OFICIAL FBA 2012 – Primeira edição em janeiro de 2012

 

Oi! amigos corredores! Um Feliz 2012!

Após um longo tempo sem fazer uma postagem, retorno as atividades que gosto de fazer. (correr). O ano de 2011 foi muito excelente para mim, muitas conquistas, medalhas e trofeus inéditos. E já em 2012 a primeira decepção que não participar da corridas de Reis em Brasília, corrida que é a primeira prova que faço no inicio de ano, que alheio ao motivo que levou sua mudança de data. Fui a Brasília e retornei porque a data foi alterada para o dia 28 de janeiro. Por outro lado estou aproveitando para fazer uma revisão no corpo. (exames rotineiro) o qual aconselho a todos que pratica uma atividade física.


quinta-feira, 13 de outubro de 2011

Volta das Nações 2011

Após um  bom treinamento graças a Deus conseguir quebra o tabu do KM 19, passei muito bem por ele, apesar do forte calor e esse percurso que não é fácil. Fiquei no 2° lugar da faixa etária de 50 a59 anos. Outro problema a distribuição de faixa por parte dos organizadores sobrecarrega nas faixa de 10 em 10 anos, isso porque correm sempre com duas faixas no caso a minha 55 a 59 anos. concorre comigo a de 49 anos 50 anos, isso porque é a idade que o atleta vai ter em 31 de dezembro.O que não ocorre no master é a idade que o atleta tem completo no dia da prova.
Mais o importante é que estou com um lindo trofeu  na minha coleção.

  Linha de chegada vencida: 1:39



                                                                                                O Grupo de Corumbá


                                                                O pódio



                                                           Martins e José Vieira

domingo, 2 de outubro de 2011

O LONGÃO

Justino e Vilma
Hoje fizemos o último logão visando a Meia Maratona  Volta das Nações dia 09/10/2011 foi um percurso de 13 km. Saímos da Academia da Silvia Baruki até a fronteira Brasil X Bolívia. A minha meta este ano é completar a prova inteiro, por que nos anos anteriores  tenho quebrado no km 19. e mais uma vez as corridas estão ficando ruins em termos de faixa etária, 10 em 10 anos complica.










                         O grupo

               O novo Queniano
                   Adilson  e Infante

              Baixinha
                          Marcelly
Silvia  Rosângela