A grande guerreira

Grande colega! excelente atleta! Ana Marcia! nossa representante nas longas ultra maratonas! Boa sorte Marcia! África do Sul te espera e nós atletas torcemos por vc! Boa Sorte!

Sucesso na empresa Sucesso no Esporte

Casal admirável por nos corredores que temos em nosso meio pessoas como Paulo&Mary que nos dar força para superar as dificuldades que temos neste esporte onde só a elite come e bebe e sai da festa sem avisar. Mais eles estão sempre juntos representando o Mato Grosso do Sul pelo Brasil a fora. Parabéns!

De Volta ao Pódio

domingo 26 de abril, foi otimo para min porque estava há muito tempo sem subir ao pódio. Trenei o que meu força para superar o forte calor e me classificar no 3º lugar. Na categoria 50 a 54 anos, Circuito Caixa de Corrida de Rua.

Campo Grande terá no domingo briga de elite no Circuito Caixa

Enquanto nossos colegas da elite pensam em brigar por uma boa colocação para ganhar uma boa premiação em dinheiro e satisfazer o ego dos patrocionadores, creio que nos que fazemos alguns simpatisantes a nos encentivar a romper a barreira do sacrificio e mostrar porque estamos ali participando, uma medalha de participação já é importante. Mais quem sabe um dia os organizadores deste esporte reparta uma fatia deste bolo com os atletas que não são da elite mais que em maior numero seja feliz!

3ª Corrida Tiradentes

Será realizada amanhã (20), a 3ª Edição da Corrida Pedestre Tiradentes no distrito de Piraputanga, com percurso de 10 quilômetros, a previsão é que mais de 300 atletasparticiparam da corrida. A largada será na Estrada de Palmeira - Rio Vermelho, às 15 horas, com chegada na praça central de Piraputanga. A corrida terá duração de no máximo duas horas e os atletas devem apresentar-se no local da largada a partir das 14 horas. Serão premiados os quatro primeiros colocados na classificação geral, tanto no masculino, quanto no feminino: 1º Colocado (R$ 1.000,00 + Troféu); 2º Colocado (R$ 800,00 + Troféu), 3º Colocado (R$ 700,00 + Troféu); 4º Colocado (R$ 600,00 + Troféu). Também serão premiados, no masculino e feminino, os três primeiros colocados por categoria: 1º colocado (R$ 100,00 + Troféu); 2º colocado (R$ 80,00 + Troféu); 3º colocado (R$ 60,00 + Troféu), e os 600 primeiros colocados receberão medalhas. A “3ª Corrida Pedestre Tiradentes / 2009” é uma realização da Federação de Atletismo de MS e do 1ºGM de Piraputanga, com apoio do Governo do Estado, por meio da Fundesporte, com recursos do FIE, da Assossiação de Moradores de Piraputanga e da Prefeitura de Aquidauana. E Elidio (47 anos) Martins (54 anos) estarão representando os jovens Ladarense em mais uma prova, não importando a premiação.

Vanderlei Cordeiro em Campo Grande

Campo Grande (MS) - O maratonista Vanderlei Cordeiro de Lima, medalha de bronze na Olimpíada de Atenas/2004, será o padrinho da etapa campo-grandense do Circuito de Corridas da Caixa, que acontece na Capital no próximo dia 26. O atleta participará de ações sociais onde contará sobre suas experiências esportivas e de vida.
“Estou ansioso. É a minha primeira participação no projeto Heróis do Atletismo, da Caixa e da CBAt. É muito bom ser valorizado pelo que fiz, mesmo ainda não tendo parado de competir”, frisou o experiente atleta.
Vanderlei fará uma palestra para alunos e professores do curso de Educação Física da Universidade Federal do Mato Grosso do Sul no dia 24 de abril, às 10h. À tarde, o fundista encontrará 50 atletas do projeto do Grupo Rede de Atletismo.
No dia seguinte, Vanderlei visitará a Universidade Católica Dom Bosco, onde conhecerá um projeto voltado para crianças carentes dos bairros Vila Nasser e Santa Luzia.
“Quero passar um pouco da minha experiência, contar como o esporte contribuiu como minha formação como pessoa e mudou a minha vida. Para mim, é gratificante ser chamado para dar essas palestras por ser considerado uma referência, um bom exemplo”, concluiu o maratonista, por meio da assessoria de imprensa da Caixa.

Filha de peixe Pixinho é

Marcelly 15 anos, é umas das atletas que carimbou o passaporte para grande final, do projeto redeatletismo em Bragança Paulista - SP. Começou a corre desde os 10 onde fazia companhia ao seu pai também atleta master Martins uns que estar sempre representando o Mato Grosso do Sul nas principais corrida de rua do Brasil. A atleta mora atualmente em Campo Grande onde faz parte do projeto Atleta do Futuro treinada pelo professor Waldir, tem vários títulos escolares pela Escola Professor Licurgo. E se depender do seu paitrocinador e encentivador ela se classificará. Porque o esporte se inicia na escola e graças a isso só se classificaram no Mato Grosso do Sul os atletas que detém melhores resultados nos jogos escolares.

Sucesso do Atletismo nas Escola

Campo Grande - Motivação. Este foi um dos principais reforços que a Enersul escalou para ajudar o time Mato Grosso do Sul a conquistar um bom resultado na seletiva ll do projeto Novos Talentos. E a expectativa se confirmou. A equipe pantaneira conseguiu o segundo maior número de vagas para a grande final. Vão ao todo para Bragança Paulista, 31 atletas. O excelente desempenho teve como fatores de contribuição desde espetáculo teatral no alojamento um dia antes da competição; na manhã de domingo mensagem de boas vindas às delgações pelo diretor vice-presidente Sidney Somonággio e por fim, um depoimento motivador da nadadora Ana Carolina Muniz na solenidade de abertura das provas. Ana Carolina falou dos encantos que o esporte deu à sua vida e de sua família. Mas para ter sucesso ela faz uma recomendação: "o relacionamento com o técnico deve ser o mais harmonioso possível. É imprescindível ouvir. No esporte, a orientação é decisiva para o melhor desempenho", alertou. Em quinze anos de natação a atleta de Campo Grande conquistou 560 medalhas. E a voz da experiência ajudou. Dos 63 atletas que participaram da seletiva ll em Campo Grande, praticamente metade carimbou o passaporte para a final. Uma das classificadas é Jeniffer de 16 anos, que entrou para a disputa final já como a número 2 do Novos Talentos REDE Atletismo em sua categoria.

Corrida Tiradentes

Será realizada no dia 20 de abril, no distrito de Piraputanga, a “3ª Corrida Pedestre Tiradentes / 2009”, com percurso de 10 km. Poderá participar, gratuitamente, qualquer pessoa, com no mínimo 16 anos, os menores de 18 anos necessitarão de autorização escrita do pai e/ou responsável.A largada será na Estrada Palmeiras a Piraputanga - Rio Vermelho, às 15 horas, com chegada na praça central de Piraputanga. A corrida terá a duração de no máximo duas horas, os atletas devem apresentar-se no local da largada a partir das 14 horas.As inscrições já estão sendo realizadas a partir desta quarta-feira (1º), na Casa do Atleta (Rua 7 de Setembro, 322, Campo Grande-MS), Galeria dos Esportes (Rua 7 de Setembro, 654, Campo Grande-MS) e na Fundesporte (Av. Mato Grosso, 5.778, Parque dos Poderes, Bloco IV), telefones para contato (67) 3323-7233 / 3323-7229 e Fax: (67) 3323-7233, na Associação de Moradores de Piraputanga e na Secretaria de Esportes de Aquidauana. A ficha de inscrição pode ser retirada no site www.fundesporte.ms.gov.br , no link formulário para imprimir e enviar por fax. Aos primeiros 70 inscritos será oferecido, gratuitamente, ônibus até Piraputanga, com saída às 12 horas do dia 20 de abril, e retorno no final da corrida. Serão premiados os quatro primeiros colocados na classificação geral, tanto no masculino, quanto no feminino: 1º Colocado (R$ 1.000,00 + Troféu); 2º Colocado (R$ 800,00 + Troféu), 3º Colocado (R$ 700,00 + Troféu); 4º Colocado (R$ 600,00 + Troféu). Também serão premiados, no masculino e feminino, os três primeiros colocados por categoria: 1º colocado (R$ 100,00 + Troféu); 2º colocado (R$ 80,00 + Troféu); 3º colocado (R$ 60,00 + Troféu), e os 600 primeiros colocados receberão medalhas. A “3ª Corrida Pedestre Tiradentes / 2009” é uma realização da Federação de Atletismo de MS e do 1ºGM de Piraputanga, com apoio do Governo do Estado, por meio da Fundesporte, com recursos do FIE, da Assossiação de Moradores de Piraputanga
Voce que é de Corumbá/Ladário poderá fazer sua inscrição na FUNEC

Brasileiros vence a corrida pedestre da BrasBol

Dando exemplo de vida saudável, Francisco (Baianinho) 40 anos; Lucelia Random (baixinha) 44 anos vencem a corrida pedestre Bolívia X Brasil de ponta a ponta. Parabéns atletas.

BRASBOL COMEMORA 14 anos

Comerciantes da feira BrasBol, em Corumbá comemorou 14 anos de existencia e com faz todos os anos encentiva o esporte na região e para isso foi realizados varios eventos. A corrida pedestre, ciclismo, futebol de campo foi a modalidade que se destacou.

Sesi entrega projeto à Fams para oficializar prova internacional

Campo Grande (MS) - O gerente da Área de Lazer e Educação do Sesi de Campo Grande, Márcio Alexandre Alencar, entregou ontem (08), à presidente da FAMS (Federação de Atletismo de Mato Grosso do Sul), Valéria Cristina Gonçalves Calhao Silva, a documentação necessária para a homologação da “Meia-Maratona Internacional Volta das Nações” pela CBAt (Confederação Brasileira de Atletismo). A prova está marcada para acontecer no dia da Divisão do Estado, em 11 de outubro.
Márcio Alencar explicou que a documentação inclui cópia de todas as planilhas de cálculos, mapas e outros documentos para serem encaminhados ao Departamento Técnico da CBAt para que seja feita a homologação e emissão de certificado pela Confederação.
No domingo passado (05/04), uma equipe formada por professores de Educação Física do Sesi e representantes da FAMS realizou a medição oficial do trajeto da “Meia-Maratona Internacional Volta das Nações” . O procedimento foi necessário para que a prova seja incluída no calendário oficial da CBAt (Confederação Brasileira de Atletismo) e assim permitir que os atletas possam somar pontos no ranking oficial da IAAF.
A prova tem percurso de 21,097 quilômetros, que incluem largada do Centro de Convenções e Exposições Albano Franco, passagem pela Via Parque, Parque do Sóter, Parque das Nações Indígenas, Parque dos Poderes e chegada novamente ao Albano Franco.

Rede Atletismo Novos Talentos

Um dia de excelentes resultados foi comemorado pelo REDE Atletismo neste domingo, 5. Mais de 600 jovens realizaram com sucesso os testes da Seletiva II do REDE Atletismo Novos Talentos, melhorando suas marcas e empenhados na disputa de uma das 60 vagas da grande final. Em cinco estados brasileiros - Presidente Prudente/SP, Cuiabá/MT, Campo Grande/MS, Palmas/TO e Belém/PA - os selecionados na Seletiva I, fase anterior do projeto, se reuniram e realizaram os testes do Salto Triplo Parado, Corrida de 60 metros e Corrida de 9 minutos. O clima não podia ser diferente: o de competição. Os jovens chegaram nas cidades dos testes no sábado, 4. Ficaram hospedados em escolas ou hotéis e puderam se preparar para a disputa. O domingo foi intenso. Alguns bastante nervosos, outros mais relaxados, os jovens enfrentaram pela manhã os testes da corrida de 60 metros e Salto Triplo Parado. Logo após a prova, correram para ver o resultado exibido simultaneamente para todos os locais de testes em telões. Através deste sistema de informática, desenvolvido especialmente para o REDE Atletismo Novos Talentos, os participantes puderam ter o resultado antes mesmo de chegar a suas casa. No período da tarde, a mais temida prova pela maioria dos jovens: a Corrida de 9 minutos. Mas também houve descontração com uma corrida de 60 metros, que não valia pontos. Os vencedores receberam brindes da Probiótica. O sucesso do evento deste domingo se deve a uma equipe organizadora que não mede esforços para selecionar os melhores talentos; de colaboradores e voluntários das empresas Rede Energia, que se entregam com paixão ao projeto; e aos jovens, que através do Novos Talentos, decidiram fazer do atletismo o seu esporte e batalham diariamente para melhorar marcas e conquistar a vaga. As parcerias com prefeituras e secretarias estaduais também foram fundamentais assim como o apoio das empresas Probiótica, Unisys, Bauducco e Unimed, entre outras.Os mais de 180 selecionados se preparam agora para a Grande Final, que será realizada no dia 5 de julho, no CNEE (Centro Nacional de Excelência Esportiva) REDE Atletismo.

VIDA DURA DOS PAITROCINADORES

Domingo dia 5/04/2009 2ª fase da seletiva da Redeatletismo, "Parque Jackes da Luz" filhos bem alimentados pela organização e os paitrocinadores recorreram a famosa quentinha, mais valeu apena, eles conseguiram e estarão na final em Bragança Paulista - SP.

"Faça o mesmo com seu filho" seja um paitrocinador do seu filho, incentive a praticar uma atividade fisica, o resto o talento dele faz.

RESPIRAR BEM PARA VIVER MELHOR!

De: Carla Trentin

Nascemos respirando plenamente, porém, a vida sedentária, as emoções pesadas e o stress do dia-a-dia, fazem-nos perder esta capacidade de trazer mais vida para o nosso corpo.

Pois a forma como respiramos está diretamente ligada às nossas emoções. Você já reparou como respira de forma diferente quando está ansioso ou agitado? Essas tensões emocionais podem causar contrações musculares. Respirando corretamente, no entanto, a oxigenação relaxa os músculos e permite que as emoções sejam mais facilmente administradas.

Para reaprender a respirar corretamente, podemos realizar exercícios de reeducação respiratória, que se incorporados ao nosso cotidiano, nos garantem mais qualidade de vida. Para começar, conscientize-se de como você respira, se é pelo abdômen ou pela parte alta dos pulmões. Estima-se que a maior parte da população utiliza 10% da capacidade pulmonar. Entretanto, respirar de forma correta consiste em utilizar toda a plenitude pulmonar, parte baixa, média e superior. Entenda melhor:

- Inspire expandindo o abdômen, depois afaste as costelas e por último leve o tórax para o alto. - Ao exalar, esvazie primeiro a parte superior dos pulmões. Logo em seguida, aproxime as costelas e finalmente contraia a barriga. Se tiver dificuldade no início, pode utilizar a respiração baixa que compreende 60% da totalidade dos pulmões. Consiste em ao inspirar descontrair o abdômen e ao expirar contraí-lo.

Depois de assimilar a respiração ampla e consciente, podemos explorar outros aspectos mais profundos. Lembre-se: "A forma pela qual respiramos está diretamente relacionada a maneira que interagimos com o mundo ao nosso redor. " A respiração ampla e lenta está ligada a estados de felicidade, plenitude e realização pessoal. Por outro lado, se é caótica e curta, está correlacionada a estados de tensão e ansiedade.
FONTE: REVISTA PERSONARE
PRÓXIMA DICA: "RESPIRAÇÃO DURANTE A CORRIDA"
VISITE: www.carlatrentin.com.br
Se vc tem uma história de superação e conquista através da atividade física, envie-nos seu depoimento!
Respire e fundo e Ótima semana!
Carla Trentin

TROFÉU PROFESSOR ERVÊ DEMETRIO

Festival de Atletismo

Atleta de varias escola disputa o troféu

Professor Ervê Demetrio.

Festival de Atletismo Prº Ervê

Com a presença de varios atleta entrou em disputa o troféu Professor Ervê Demetrio, que durante todo tempo que foi presidente da FAMS foi um defensor do atletismo. Varias modalidades serão disputada por atletas masculino e feminino ano de nascimento 91, 92,93, 94 será campeã aquipe que somar maior numero de pontos, qual receberá o trofeu de forma transitoria, pois para fi9car de posse difinitiva aquipe tem que vencer por 3 vezes. O evento tem apoio da FUNESP e FAMS.
Parabens pela iniciativa pois é um momento para se descobrir novos talentos