Calendário de Competições do Atletismo Master 2013

Amigos se você quer participar de algumas provas de pista como atleta Master ai estar o nosso calendário 2013.

Calendário de Eventos

2013

29 e 30 de Março
Campeonato Sulamericano Master de Provas Combinadas (Los Angeles/Chile)

14 de Abril
I Troféu Frederico Guilherme Hochstatter, AVAT-Rj (Rio de Janeiro)

01 e 02 de Junho
Troféu Brasil de Atletismo Master, ABRAM (São Paulo)

03 de Agosto
Campeonato Alagoano de Atletismo Master (Alagoas)

31 de Agosto
II Troféu Arnaldo Kupper, AVAT-Rio (Rio de Janeiro)

29 de Setembro
XX Campeonato Estadual de Atletismo Master, AVAT-Rj (Rio de Janeiro)

16 a 27 de Outubro
XX World Masters Athletics Championships Stadia, WMA (Porto Alegre)

10 de novembro
GP AVAT-Rj (Rio de Janeiro

O que é Atletismo Máster?

Atletismo Máster é o esporte destinado a atletas masters, atletas veteranos ou novos atletas com certa idade, segue a mesma regra das provas olímpicas para pista e campo (denominação essa que difere de modalidade a modalidade), com regulamentação técnica da IAAF (Federação Internacional de Atletismo), exceto em casos que tenha modificações específicas nas regras da WMA (World Masters Athletics). No Brasil, a entidade máxima do atletismo máster, segundo a CBAt (Confederação Brasileira de Atletismo) é a ABRAM (Associação Brasileira de Atletismo Máster, com sede atual em Porto Alegre). O atletismo máster tem tomado um impulso muito grande nos últimos anos, devido a adesão de novos e velhos praticantes. São muitas as modalidades que se estruturaram para atender a essa faixa de praticantes que não é composta apenas por ex-atletas, mas também, por pessoas que somente na idade madura tiveram o contato com o esporte. Cada modalidade esportiva tem idade mínima e faixas de idade que melhor se adaptem às suas características, havendo alteração no peso dos implementos e na altura da barreira conforme a idade do praticante. O atletismo considera atleta master todo (a) aquele (a) que, no dia da competição, tiver completado 35 anos. Em muitos eventos há a participação de atletas pré-master, com mais de 30 anos. 

Categoria de Masters (idade a ser considerada no dia da competição): 

Idade	Masculino – Faixa Etária	Feminino – Faixa Etária
35 a 39 anos	M35	F35
40 a 44 anos	M40	F40
45 a 49 anos	M45	F45
50 a 54 anos	M50	F50
55 a 59 anos	M55	F55
60 a 64 anos	M60	F60
65 a 69 anos	M65	F65
70 a 74 anos	M70	F70
75 a 79 anos	M75	F75
80 a 84 anos	M80	F80
85 a 89 anos	M85	F85
90 a 94 anos	M90	F90
95 a 99 anos	M95	F95
100 anos e acima	M100	F100

Texto adaptado de: http://www.abrambrasil.com

Calendário das corridas de Rua 2013 do Mato Grosso do Sul

Infelizmente ainda não temos nenhuma informação do calendário das corridas de Ruas a serem realizadas no Estado. A nossa federação de atletismo ainda nem publicou as os resultados das provas de 2012. Mais para a galera que gosta de correr. Isso é depois de fazer uma visita ao médico, realizar alguns exames, dar incio a uma pré temporada assim cair em campo e consultar alguns site como (ativo) e outros se a rapaziada gostasse de correr em pista  o nosso calendário do atletismo master já estar pronto é só consultar o site da ABRAM

Começando a correr

O nosso segundo melhor atleta do Estado (Baianinho) estar com uma ideia brilhante no seu Bairro que é fazer  a criançada da sua rua gostar de correr. Como voceis sabem mesmo que ele tenha seus  42 anos, não é fácil acompanhar a fera. Fui convidado e ver a garotada treinando ontem sexta feira o treinamento foi de bike, ele correndo a pé e a garotada  de bike, saímos da sua residencia e entramos num trecho muito bom que é a estrada da Boicana, por sinal um lugar muito bom de se treinar devido ser o  chão de terra batida e ter bastante arvore e saímos no anel viário e retornamos a sua residencia. Hoje sábado mais uma vez fui ver o treino da criançada 3 km. num ritmo leve. Muito bom embora não tenho olhar clinico já notei vários diamantes que podem ser lapidados. O que demonstra que nós devemos tomar certa iniciativa e não esperar pelo poder público. Parabéns Baianinho!!!!!!

Treino de sexta feira

  

Treino de sábado

Corrida de Reis 2013

Planejamento feito, treinamento correto entretanto meu objetivo não foi alcançado em parte porque conseguir manter um bom ritmo até os 7 km. Muita subida e temperatura muito alta, além da grande massa. Um colega comentou sobre a divisão de ritmo e concordo com ele, não somo profissionais mais estamos acostumados com determinado ritmo e quando deparamos com provas com mais de 1000 atletas fica complicado, no caso de corrida de reis mais de 6 mil atletas. Duvida saiu na frente ou atras, uma mal escolha acaba com seu resultado, sou um atleta que faço um ritmo progressivo e os resultados são satisfatório, mais em 2 corridas estou fingindo essa regra e me dei mal. Em Cuiabá devido a multidão imprimir um ritmo muito forte na larga e quebrei. mais valeu apena ainda conseguir o 4º lugar na faixa 51 a 60 com um tempo que nunca fiz 47: 38. Alegria: No momento que Rodrigo do grupo de corrida de Campo Grande-MS, passou por mim, me convidou para acompanha-lo, mais o velho tava quebrado ele foi embora não sei se bateu seu record mais estar se dedicando e estar bem. e creio que mais uns dias estaremos juntos na pista participando do máster. Aliais estou dando um pontapé inicial na criação da Associação De Atletismo Máster de Mato Grosso do Sul. Sabem porque? Só tem o Martins, o Begrego não participou, vamos ter varias competições máster no Brasil esse ano, além do mundial em outubro e vejo que temos no Estado muito atletas máster bom, porém não gosta de pista. outra coisa estou cançado de dar ponto para outros estados. Outra boa conseguir sair juntos e chegar juntos com os (Quenianos): Sabe como? Peguei carona na van que levaram eles do hotel para o local da largada..........!!!!