É fato. Há dias em que não se tem a menor vontade de sair da cama para treinar. Pode estar o dia mais lindo na rua, ou a noite mais estrelada, a tarde mais agradável – mas não adianta insistir.
Um deles, Edison Peña, de 34 anos, passou por momentos na mina que me chamaram a atenção. Veja o trecho da reportagem do site UOL:
“Edison Peña, 34, é um apaixonado por esportes que praticava corrida diariamente no interior da mina e chegou a correr 10 quilômetros em um dia, apesar dos limites espaciais. Ele, que foi apelidado de “Forrest Gump”, tem problemas de ouvido, de hipertensão e diabetes. Durante o período de isolamento, pediu sapatilhas e short esportivo para poder correr melhor”.
Podemos querer um modelo de força de vontade maior que este? Este é um dos melhores exemplos que temos de como a corrida pode nos fazer sentir bem e superar dificuldades. Edison provavelmente estava vivendo um dos momentos mais difíceis de sua vida, e a corrida o ajudou a se sentir melhor, tanto psicologicamente quanto fisicamente – e fisiologicamente, considerando os problemas de hipertensão e diabetes que ele conta ter.
Uma ótima motivação e um exemplo a pensar naquelas manhãs de preguiça, para lembrarmos de como a corrida nos faz bem!
crédito foto: Martin Bernetti/AFP/Getty Images
Como foi bom a pratica da corrida para ele.
essa reportagem estar no site
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